Kako efikasno podmladiti kožu lica

Nedostatak sna, loša prehrana, ekologija i nekvalitetna njega, pored starosnih promjena na koži, doprinose intenzivnom blijeđenju ljepote lica. Dugo je potrebno da kući vratite svoju prvobitnu elastičnost, baršunast sjaj i prirodni sjaj. Međutim, neke preporuke pomoći će vam da stalno održavate kožu u dobroj formi i da u bilo kojem trenutku izgledate mlado, divno, bez obzira na dob.

Proizvodi koji se mogu naći u kuhinji gotovo svake domaćice pomoći će podmlađivanju kože kod kuće. Od njih pripremite učinkovite hranjive maske, losione i tonike. Uz to, redovita konzumacija proizvoda protiv starenja olakšat će suočavanje s problematičnom kožom.

Pravila pripreme za postupke protiv starenja

Nijedan kozmetički proizvod neće "osvijetliti" lice mladošću i ljepotom ako se ne pridržavate sljedećih pravila:

• Pazite na sebe prema svojim godinama. Njega sa 20 i sa 35 godina značajno se razlikuje, a još više nakon 40 godina. Sjetite se kako ste u 20 godina mogli doći kasno navečer, otići u krevet 3-4 sata, probuditi se energično, a to se nije posebno odrazilo na vašem licu. Sa 35 godina ovo neće uspjeti, sada trebate:
• spavaju duže i odlaze ranije u krevet, jer nedostatak sna utječe na ljepotu i zdravlje
• poštujte režim
• puno šetati na svježem zraku
• bavite se sportom
• jedite zdravu hranu
• imaju redovan seks (ako je moguće)
• se okrepljujte ujutro, a navečer ugodno vrućim tušem
• Pokušajte smršavjeti. Složite se da pretile i pretile djevojke izgledaju puno starije od svojih godina. Višak kilograma teče godinama, a ni sami ne razumijete koliko osoba ima godina - 20 ili 45?
• Ne budite previše zauzeti na poslu. Morate razumjeti i osjetiti svoj teret. Očigledna je razlika između žene koja ore i ne štedi sebe i one koja sjedi kod kuće i čisti perje ili radi za svoje zadovoljstvo.
• Koristite visokokvalitetnu kozmetiku povezanu sa godinama. Jeftina sredstva mogu samo naštetiti, nakon čega je stariji koži mnogo teže oporaviti se.
• Smanjite konzumaciju alkohola i prestanite pušiti. Fizički oblik žene brzo se troši, pa je teško obnoviti kožu lica nakon duže upotrebe štetnih tvari, čak i ako ste bili ovisni o njima prije 10 godina. Pored toga, to su osobine koje živciraju muškarce.
• Pažljivo koristite usluge kozmetičara. Sve započinje bezopasnim čišćenjem i nanošenjem maske. Ali onda vam se nudi da nasjeckate koktele s kisikom, malo povećate usne da ih navlažite, sipate punilo ispod očiju, stavite konce. I sada više ne vidite granice i prestajete da se adekvatno procjenjujete izvana.
• Pazite na izraz lica. Pustite frustraciju, tugu i depresiju. Mladost leži u energiji koja prolazi kroz oči, osmijeh, akciju i pozitivne emocije. Dosadan izraz čini vas vrlo starim i zauzima 50% sve ljepote.

Bilo koji postupak podmlađivanja od strane kozmetičara zahtijeva pripremu kože: potrebno je što je više moguće zaštititi od stresa i osigurati dodatnu vlagu.

• Nakon aktivnog sunčanja treba proći najmanje dvije sedmice (a po mogućnosti mjesec dana).
• Ne preporučuje se istovremeni ili kontinuirani prolazak postupaka sličnih po efektu.
• Nekoliko dana prije zahvata ima smisla potpuno se suzdržati od pušenja i alkohola.
• Pokušajte izbjegavati začinjenu i slanu hranu kako ne biste stresirali krvne žile i uzrokovali oticanje.
• Neće škoditi ako provedete kurs intenzivnog vlaženja serumima ili maskama.
• Važno je shvatiti da su mnogi postupci prilično bolni i može potrajati nekoliko dana da se oporave.

Izražavanje metoda za osvježavanje lica

Princip trenutne svježine i metoda liftinga lica je intenzivna prehrana korisnim mineralima, hidratacija i ubrzanje metaboličkih procesa u stanicama dermisa. Rezultat na licu:

• lagano rumenilo i nedostatak otupljenosti lica - postignuto poboljšanjem cirkulacije krvi i protoka krvi u ćelijama dermisa;
• čista koža bez mitesera i prekomjernog sjaja - pripremna faza čišćenja za duboko, intenzivno hranjenje. Već nakon visokokvalitetnog čišćenja lica - koža se osjetno transformira, „diše“;
• ravnomjerno olakšanje, glatkoća lica - masaža i podizanje proizvoda pojačat će učinak i popraviti ga.

Nemoguće je zajamčiti potpuno uklanjanje bora za 15 minuta, međutim, zaglađivanje površine i vraćanje tona tkiva sasvim je stvarno.

Kozmetološke metode podmlađivanja

Profesionalni načini suočavanja sa godinama sastoje se u raznim tehnikama. Među njima postoje učinkoviti za sve tipove kože, uklanjanje srodnih problema i za bilo koji proračun.

Injekcije

Snimke za uljepšavanje prave se botulinum toksinom. Uključuje Botex, Xeomin i Dysport. Postupak se sastoji u potkožnom ubrizgavanju supstanci za izravnavanje velikih bora nazolabijalnog trokuta, uklanjanje vrana na nogama i tragove akni.

• Američki koker španijel
• Pogodnosti otpuštanja zbog otpuštanja zaposlenika - iznos naknade
• Kako se brinuti za Kombucha

Pored botulinum toksina koriste se vitamini i hijaluronska ili mliječna kiselina. Popunjavaju velike nabore. Injekcije su učinkovite za privremeno izglađivanje bora, dostupne su gotovo svima i ne zahtijevaju dugo razdoblje oporavka.

Popularni načini podmlađivanja injekcijama:

• Biorevitalizacija- prirodna revitalizacija kože ubrizgavanjem hijaluronata.
• Mezoterapija- uvođenje vitamina za uklanjanje dobnih promjena i nedostataka.
• Bio-ojačanje- injekcije sa gel punilom ili nitima, koje ubrzavaju proizvodnju kolagena i uklanjaju duboke bore.
• Terapija ozonom- zasićenje kože ozonom i kiseonikom za normalizaciju metaboličkih procesa.
• Konturiranje- poravnavanje oblika lica injekcijom pomoću punila (filera) s hijaluronskom kiselinom.
• Plazmolifting- uvođenje osobe pod kožu njegove krvi radi ublažavanja reljefa lica.

Tretmani

Ove metode podmlađivanja uključuju:

• Čišćenje.
• Piling - lagan ili dubok.
• Toniranje.
• Klasična ili limfna drenažna masaža.
• Nanošenje hidratantne ili hranjive maske.

Hardverska kozmetologija

Podmlađivanje se odvija uz pomoć fizioterapijskih uređaja koji blagotvorno djeluju na sve slojeve kože. Uklanjaju se duboke bore, ožiljci i druge nedostatke.

Podmlađivanje lica bez operacije:

• Mikrostrujna terapija- stimulacija potkožnih ćelija impulsima male snage.
• Lasersko podmlađivanje- uklanjanje bora ili nabora, promjena boje kože.
• Krioterapija- anti-age efekt tečnog azota.
• RF-dizanje- lifting lica pomoću elektromagnetskih impulsa.
• Fotopomlađivanje- svetlost visokog intenziteta stimuliše proizvodnju kolagena i elastina.

Toneri i losioni za čišćenje lica

Dubinsko čišćenje obavezna je radnja koja započinje njegom lica. Postupke čišćenja treba izvoditi ujutro i navečer. Zaspati šminkom šteti koži, noću se mora odmoriti i intenzivno obnavljati izgubljenu snagu. Jutarnje čišćenje također ne vrijedi zanemariti. Riješite se mrtvih ćelija kože pomoću pilinga, losiona, tonika i maski.

Toniranje je dodatna, ne manje važna faza čišćenja. Omogućuje vam da se konačno riješite ostataka onečišćenja kože.

Napravite svoj losion. Da biste to učinili, prethodno skuhajte zeleni čaj brzinom od 1 vrećice za 60-70 g vode. Nasjeckajte pola svježeg krastavca i 1 žlica. latice ruže. Sve izmiješajte i sameljite u blenderu. Obrišite lice pamučnom podlogom i operite se toplom vodom.

Masaža lica i gimnastika

Prije nanošenja maske preporučuje se lagana samo-masaža lica. Povećat će cirkulaciju krvi i vratiti elastičnost tkivima. Svi pokreti moraju se izvoditi samo čistim rukama. Eterična ulja (ulje jojobe, maslinovo ulje ili laneno ulje) pomoći će u povećanju efikasnosti.

Japanska masaža lica Asahi vrlo je popularna, čije osnove možete pogledati ovdje.

Gimnastičke vježbe također se razlikuju trenutnim djelovanjem. Ne trebaju posebne vještine i vještine, već samo pažnja i redovitost nastave. Veliki broj vrsta gimnastike riješit će pitanje "Kako brzo podmladiti lice? "

Kozmetički oblozi od leda i kontrasta

Kozmetički led - efikasno tonizira kožu. Za kuhanje mogu se koristiti i biljni dekocije i obična filtrirana voda. Učinak svježine, brzo obnavljanje tona postiže se zbog kontrasta efekta temperature na ćelije. Uz to, izgubljena vlaga se trenutno nadoknađuje, što je posebno važno u vrućim vremenima. Nekoliko puta trljajte kožu kockicama leda duž masažnih linija. Postupak će trajati 2-3 minute, ali rezultat će biti zadovoljan. Ne trebate brisati lice, pustite da se samo osuši.

Kontrastni oblozi pomoći će vam da osvježite lice kod kuće i za nekoliko minuta vratite izgubljeni tonus tkiva. Namočite čisti ručnik u biljni odvar kamilice, nevena i lagano položite na površinu lica 2-4 minute. Navlažite drugi peškir u hladnoj vodi ili čorbi i takođe stavite na kožu. Ručnike trebate mijenjati 4 puta. Ovu metodu morate koristiti barem svaki drugi dan.

Dušo

Treba nam:

• Med - 40 ml.
• Suncokretovo ulje - 60 g.
• Žumanjak.

Dobro utrljajte žumanjak i med i dodajte ulje. Nanesite nekoliko puta zaredom, svakih pet minuta, dok masa ne završi. Pogodno za suhu kožu.

Potrebne su nam zobene pahuljice, med i proteini. Uzimamo proizvode u jednakim omjerima. Pomiješajte topli med sa brašnom i malo tučenim bjelanjkom. Dobivenu gustu masu nanesite na kožu i držite je dok se potpuno ne osuši oko 20 minuta.

Izrazite maske s efektom podizanja

Domaće maske za lice pružaju trenutno, izraženo podizanje, hranjenje i hidrataciju kože. Za pripremu proizvoda koriste se samo prirodni, visokokvalitetni i svježi proizvodi. Evo nekoliko recepata domaćih maski koji će vam pomoći da brzo vratite izgubljeni oblik:

• 1 žlicapomiješajte minimalno nasjeckanu zelenu kopra sa 1 žličicom. maslinova ulja. Dodajte Hercules pahuljice, samljevene u mlinu za kafu, u smjesu dok ne postane gusta;
• 1 žlicasameljite masni svježi sir sa 2 kašike. pavlake, dodajte 5 g kuhinjske soli.

Nanesite debeli sloj obje maske na očišćenu kožu tijekom 20 minuta. Zatim isperite ostatke maske hladnom tekućom vodom.

Krema za lifting lica pomoći će učvrstiti postignuti rezultat. Dnevna krema pružit će dodatnu zaštitu, dok će vas noćna krema intenzivno nahraniti.

Tehnike podmlađivanja kuće

Mnoge žene su sigurne da proces podmlađivanja zahtijeva vrlo velike materijalne i vremenske troškove. Naravno, ako se žena prekasno počne brinuti o sebi, tada jedini izlaz mogu biti salonske procedure. Ali ako počnete brinuti o svom licu s 30 godina, tada narodni lijekovi mogu pomoći. Kada ih koristi, žena može biti sigurna u prirodnost komponenata. Pored toga, prednost kućnih postupaka je i niska cijena i mogućnost njihovog provođenja u prikladno vrijeme. Ako žena ima pitanje kako pomladiti lice kod kuće, postoji nekoliko načina.

Masaža za poboljšanje cirkulacije krvi

To se može učiniti i u salonu i kod kuće. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi i ishranu ćelija kože lica. Samo-masažu treba raditi svakodnevno duž masažnih linija. Ako koristite esencijalna ulja ili kremu protiv starenja, učinak će se povećati nekoliko puta. Uz pomoć masaže možete se riješiti otoka i nabora kože. Ako kombinirate masažu s drugim anti-age postupcima, možete postići vrlo dobar efekt u vrlo kratkom vremenu.

Maske su učinkovit lijek

Maska je najefikasnija metoda podmlađivanja. Potrebno je provoditi postupke 2-3 puta sedmično, bez obzira na vrstu kože lica. Efekat njihove primjene postat će primjetan vrlo brzo. To je također vrlo ugodan proces.Rezultat primjene maski je očit:

• koža lica postat će glatka i ujednačena;
• ten će biti prirodan;
• fine bore će nestati, a duboke će se malo izravnati i postati manje uočljive;
• nove bore se sporije pojavljuju;
• ćelije su bolje zaštićene od oštećenja;
• koža je zasićena vitaminima i mineralima;
• će izoštriti obrise lica.

Maske treba nanositi na paru kože čiji su pore maksimalno otvorene. Vrijeme izlaganja koži je 15-30 minuta. Isperite maske po mogućnosti mineralnom vodom. Nakon 10-15 postupaka morate promijeniti sastav maske na koju se dermis navikao za to vrijeme. Najčešće maske za mladenačko lice su sljedeće:

• pivski kvasac pomiješan sa sirutkom u omjeru 3: 1;
• sok istiskuje se iz listova aloe, koji su prethodno držani u frižideru 10 dana, i 1 žlica. l. morate dodati u hidratantnu kremu sa 1 žlica. l. maslinovo ulje;
• 1 žlica. l. maslac, sos od jabuka, med i žumanjak;
• 1 žlica. l. lišće trputca sa toplom vodom i 1 tsp. med;
• smjesa od 1 žlica. l. pire od krastavaca, pasirane bobice crne ribizle i pavlaka;
• pire od banane sa žumanjkom, 1 žličicamed i maslinovo ulje;
• kuvani pire krompir.

Maske s pireom od bundeve ili maslacem dobro djeluju. Laneno ulje dobro djeluje kod bora. Može se jednostavno nanijeti na kožu ili se dodati u sastav maski.

Biljne maske vrlo su dobre za podmlađivanje lica. Za to su prikladni listovi jagode, trputca, stolisnika, ribizle, lipe. Četiri žlice smeše prelijte malom količinom kipuće vode. Dobivenu kašu nanosite 15 minuta. Bilje djeluje vrlo brzo.

Komprese za čišćenje i podmlađivanje

Ovaj tretman savršeno čisti kožu proširujući pore. Sastav pravih obloga omogućava vam da u kratkom vremenu svom licu date lijep i blistav izgled:

• Latice ruže. Šaku latica prelijte čašom mineralne vode, prokuhajte i pustite da se ohladi na ugodnu temperaturu.
• Zeleni čaj. Snažno skuhan čajni oblog čisti i tonizira.
• Mješavina bilja. 1 kašika kašikel. dodajte u 200 ml vruće vode, ostavite 15 minuta. Za ovaj postupak pogodne su kopriva, žalfija, lavanda, viburnum.
• Pupoljci šipka ili breze. 2 kašikel. sipati 1 tbsp. kipuće vode i ostavite 30 minuta.

Obično se gaza ili tanak peškir namoči u tečnost i stavi na 20-30 minuta. Oblog od maslinovog ulja donosi vrlo dobar efekt.

Za postizanje izvrsnih rezultata mogu se koristiti kontrastni oblozi. Za to se priprema naizmjenično topla i hladna voda koja se nanosi na lice dok se ne postigne tjelesna temperatura.

Eterična ulja protiv uvenuća

Oni igraju veliku ulogu u podmlađivanju. Prirodna esencijalna ulja bore se protiv slobodnih radikala.Upotreba ulja liječi, poboljšava prehranu, hidrataciju i čišćenje stanica.

Najbolja ulja za mladalačku kožu:

• Ruža. Tonizira kožu, uklanja staračke mrlje, obnavlja stanice kože.
• Ružmarin. Obnavlja stanice i pojačava cirkulaciju krvi, efikasno uklanja fine bore.
• Geranium. Ovo ulje trebaju preferirati žene starije od 40 godina. Pogodno za osjetljivi dermis i pomaže u vraćanju elastičnosti.
• Ružino drvo. Njegova upotreba usporava proces starenja i zateže kožu lica.

Ulja se mogu dodavati maskama, kremama ili oblozima.Najbolje vrijeme za takvu terapijuje večer, jer bi se koža trebala odmarati nakon zahvata.